Seu Espaço
Completo
Rocambole Saudável ➡️Ingredientes: 450g de Patinho Moido. 1/3 Xícara de Quinoa em Flocos ( super proteica, ajuda no intestino). 1 Ovo Inteiro. Sal Rosa. Salsinha. ➡️RECHEIO: 60g de Queijo Canastra 7 Vagens Picadinhas Cebola …
Bolo de Banana pra recuperar e dar energia! 3 Ovos Inteiros 1/2 Xícara de chá de Óleo de Coco sem sabor 1/2 Xícara de Chá de Xylitol 1/3 Xícara de Chá de Açúcar de …
Salgado Low Carb ✔️2 Ovos Inteiros e 1 Clara. ✔️150g de Frango Desfiado. ✔️1 colher de sopa cheia de Farinha de Coco. ✔️Sal Rosa. ➡️Bater tudo no processador. Colocar curry. Por último colocar 01 …
Procurei para melhorar meu desempenho na academia e achava que meu %degordura estava ótimo. Fui muito bem atendido, com precisão e explicação impecável. Ela conseguiu explicar várias coisas que aconteciam comigo! Fui de 21% ...
Fizemos o Personal Diet com a Ana e montamos um cardápio elaborado de acordo com a minha casa. Foi muito util pois o personal diet nos deu opções de receitas, lanches rápidos e não ...
Achei a Ana Paula via facebook para melhorar meu desempenho e redução de percentual de gordura. O acompanhamento tem sido ótimo nesses meses por eu já ter alcançado boa parte do meu objetivo sem ...
