Ligue: (31) 3417.2362 e 98387.7878
COMA BEM COM
Nossas Receitas
Saudáveis e Especiais

BOLO PARA TODO MUNDO!

Receita: 3 xícaras de chá de Farinha de Aveia em Flocos Fino 1 xícara de chá de Fubá 1 xícara de Açúcar de Côco Xylitol 4 ovos inteiros 2 c de sopa de óleo …

Ver Receita

Panqueca Doce Low Carb

Ingredientes: 2 claras. 1 c de sopa de Farinha de Coco. 1 c de sopa de Achocolatado sem açúcar, usei da @chocolifelimentosfuncionais. Você pode usar também cacau em pó. Usar 5gotas de stévia. Misturar …

Ver Receita

Pao Low Carb com Queijo

Ingredientes: 2 ovos pequenos. 2 c de chá de Farinha de Coco. 1 c de café de Fermento em Pó. Sal a gosto. Colocar no micro por 3min. Cortar ele ao meio, depois pasasr …

Ver Receita

BOLO PROTEICO

Ingredientes: 1 Banana e meia madura. 1/2 Xícara de Aveia em Flocos sem glúten. 1/2 xícara de Avelã e Amêndoas misturadas. 1/2 Vidro de Leite de Coco. 1 c de chá de fermento em …

Ver Receita

BOBÓ DE CAMARÃO COM ROSTI

Bobó: 300g de Camarão sem Casca. 1/2 xícara de Cebola Picada. 200ml de Leite de Coco. 1 c de sopa de Manteiga Ghee. Sal Rosa. 1 c de sopa de Extrato de Tomate. 100g …

Ver Receita

FAROFA LOW CARB

Ingredientes: Castanha do Pará triturada. Cenoura Ralada. Cebola Roxa. Sal Rosa. Manteiga Ghee. Em uma frigideira, dourar a cebola e a manteiga. Depois jogar o restante. Mexer uns 3min.

Ver Receita

MUFFIN DE AMENDOIM LOW CARB

  3 Ovos. 1 c de sopa de Óleo de Coco. Bater tudo no liquidificador. 1/3 de Xícara de Chá de Farinha de Coco. 1/2 Xicara de Chá de Coco Ralado. 3 c de …

Ver Receita

BATATA YACON

Você conhece a batata Yacon? Ainda pouco conhecida no Brasil, sua aparência lembra a de uma batata doce, o sabor é adocicado, parecido com o de uma pêra – ela possui poucas calorias e …

Ver Receita

LEITE DE AMÊNDOAS

O principal benefício do leite de amêndoas é a ausência de lactose e proteínas alergênicas de vaca. Por ser saboroso e rico nutricionalmente, ele é uma ótima opção para substituir o leite de vaca …

Ver Receita

Falso Pão de Queijo

Quem quer receita aí? Dá pra você congelar e assar depois. 2 Xícaras de Mandioquinha Cozida. 1 Xícara de Polvilho Doce. 1 Xícara de Polvilho Azedo. 3 c de sopa de Manteiga Ghee. 1/2 …

Ver Receita

Bolo Low Carb

Quem aí quer um bolo low carb? E quando a receita é de paciente, aí que orgulho! Fiz exatamente assim! Anotem aí: Bolo prestígio:  3 ovos. 3cl de açúcar de coco. 100g de coco …

Ver Receita

Panquecão Proteico

Excelente opção pós treino. Essa receita dá pra dividir com alguém!! 3 Ovos Inteiros. 2 c de sopa de Polvilho Azedo. 1 c de sopa de Maca Peruana. Misturar tudo igual pra fazer panqueca. Em …

Ver Receita

Rocambole Saudável

Gente ficou MARAVILHOSO!! Dá pra você fazer e deixar pronto pra semana inteira, ficou muito saboroso. Ingredientes: 450g de Patinho Moído. 1/3 Xícara de Quinoa em Flocos ( super proteica, ajuda no intestino). 1 …

Ver Receita

Bolo Low Carb

2 Ovos. 2 c de sopa de Óleo de Coco. 2 Xícaras de Chá de Farinha de Castanhas ( é só triturar, usei de caju e do Pará). 2 c de sopa de Farinha …

Ver Receita

Cookies Low Carb

Cookies feitos com amor. Low Carb, antioxidante, riquíssimo em fibras! Anote ai: 1/2 Xícara de Farinha de Castanha do Pará + 1 xícara de Farinha de Coco + 1/4 de Coco Ralado + 2 …

Ver Receita