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RISCO DOS TEMPEROS PRONTOS

Você ainda usa temperos prontos? Muitas pessoas possuem certa resistência a abandonar o uso dos temperos prontos, como os “cubinhos de caldo de galinha”, sachês de tempero, molhos prontos para saladas, etc. Estes temperos …

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ANTICONCEPCIONAIS

Pra começar, não existe anticoncepcional “fraco”. Esse post vale para anéis, injeções, pílulas, DIU, adesivos. Os anticoncepcionais são uma bomba de hormônios sintéticos que seu corpo não foi feito para assimilar de forma correta. …

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QUALIDADE DO SONO

Você sabia o tanto que o seu sono vai fazer você engordar ou emagrecer? Ter saúde ou não? Muitas pessoas acham que o simples fato de dormirem a noite toda, é o suficiente! Será? …

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ROSÁCEA – COMO A NUTRIÇÃO PODE AJUDAR

A rosácea é uma inflamação crônica da pele que afeta até 15% de certas populações, principalmente indivíduos de pele clara. A pele do rosto, geralmente a região central, sofre episódios recorrentes de rubor, podendo …

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SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO (SOP)

Síndrome do ovário policístico (SOP) é ​​uma das endocrinopatias mais comuns em mulheres e é caracterizado por hiperandrogenismo e disfunção ovulatória, podendo levar hirsutismo (crescimento de pelos), acne e / ou alopecia androgénica e …

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COMO IDENTIFICAR A FALTA DE VITAMINA D

Como identificar a falta da Vitamina D em nosso corpo? Geralmente a maioria das pessoas não percebem, mas baixos níveis de Vitamina D é bastante comum e pode apresentar alguns sintomas: Cansaço / fadiga …

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CARNES PROCESSADAS – LISTA NEGRA DO CÂNCER

Agência Internacional de Pesquisa do Câncer (IARC) da Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou a classificação das carnes processadas como produtos carcinogênicos, ou seja, que causam câncer, e das carnes vermelhas como produtos provavelmente …

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BIOMASSA DE BANANA VERDE

Se você se interessa por receitas fits e funcionais, provavelmente já ouviu falar sobre a biomassa de banana verde. Ela é uma ótima substituta para boa parte das receitas que utilizam óleo, maionese, creme …

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GORDURA NO FÍGADO

Quem ai conhece ou tem esteatose hepática, a famosa gordura no fígado? Entenda algumas causas: 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🚫Excesso de Carboidratos – já falei e torno a falar, carboidrato é o mal mesmo, quanto mais comermos, …

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MACARRÃO INSTANTÂNEO – O VILÃO

Opa, chegou em casa com fominha e foi logo no macarrão instantâneo né. Porque “não tem tempo”. Sabe o que vai ser instantâneo também? As toxinas para o seu corpo. Ai elas vão se …

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