Já está completando 7 meses que a Ana cuida de mim através desse dom e profissionalismo que só ela tem nessa área de Nutrição. Eu sempre curti alimentos saudáveis, sempre tive horários pra comer, sempre fiz acompanhamento nutricional… mas só quando conheci a Nutrição Funcional pela perspectiva da Ana, é que me dei conta que contar calorias não é o primordial em um plano alimentar, e sim a qualidade e funcionalidade do que você come!
Eu cheguei no consultório, completamente inchada, intoxicada e 5 kg acima do meu peso…Me sentia indisposta e sem energia… Para muitos 5 kg não é nada, mas pra mim, que a vida toda teve uma rotina de atividade física, que sempre procurou não exceder muito na alimentação e que ainda fazia os planos certinhos que a nutricionista prescrevia, era muita coisa.
Aprendi com a Ana que os alimentos também tem sua funcionalidade, que existe um estado de equilíbrio no organismo e que ele deve ser respeitado, e que cada um tem sua individualidade bioquímica, ou seja alguns alimentos são excelentes e funcionam muito bem pra algumas pessoas e que os mesmos podem ter o efeito reverso em outras…. … Percebi que atualmente a indústria alimentícia tem cada vez mais afetado nossa saúde e que tentar alimentar da forma mais natural possível, é preservar a saúde, não só a estética do nosso corpo.
Como consequência já voltei ao meu peso normal, só que agora vejo que ele está diferente…cada centímetro dele mudou, ficou mais bonito, definido … minha pele mudou, meu humor, minha disposição ! Ficou mais fácil alcançar meus objetivos: consegui diminuir meu % de gordura e aumentar minha massa magra, Estou mais feliz ! E o melhor, comendo coisas saborosas, diferentes e sabendo que todos esses alimentos só me fizeram bem!
A Ana é uma profissional dedicada, que sempre procura se atualizar, sempre responde nossas duvidas e sempre tem uma alternativa para nos dar !
Espero que nossa parceria continue por muitos anos ainda! Parabéns!
