Estressado? Com insônia?
“Toma um suquinho de maracujá!” Será? .
Se você fica mais calminho após tomar um suco de maracujá, que ótimo! Mas isso é o que chamamos de efeito placebo.
O maracujá realmente tem propriedades calmantes, mas elas não se encontram na polpa da fruta, e sim nas folhas.
Por isso, um chá feito com a infusão das folhas do maracujá é excelente para relaxar e ajudar a pegar no sono.
