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MATÉRIA
ALGUMAS SUBSTITUIÇÕES SAUDÁVEIS E INTELIGENTES

Na sua rotina tente ter alimentação mais natural possível. Pode parecer difícil, mas não é. São legumes, verduras, frutas, carnes, frango, peixes, sementes, grãos, ovos, chás, azeite. Experimente mudar e sua qualidade de vida vai melhorar muito.

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