Sábado a noite e você pensando em beber? Pois leia mais. Os efeitos do vinho tinto já são bem elucidados:

• Rico em Monoterpenos e Polifenóis que ajudam na proteção contra doenças cardiovasculares
• Melhora da funcionalidade das mitocôndrias, e isso significa mais longevidade, proteção contra doenças diversas
• Antioxidante para a pele
• Ajuda a manter os probióticos ( bactérias boas) e não aumenta a disbiose

Dose: Vai depender da sensibilidade individual com o álcool, para isso tem exame genético que confirma essa sensibilidade em níveis ( o igenesis faz isso). Maaaaas o ideal seria 1 a 2 taças para mulheres e até 3 para homens. A garrafa inteira todos os finais de semana não!

Então é uma alternativa muito boa para as outras bebidas alcoólicas que não tem benefícios! E como tudo na vida, é questão de bom senso

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